Hur mycket surf du behöver beror nästan helt på hur mycket video du tittar på i mobilen. Här är verkliga siffror från Netflix, YouTube och Spotify, vad den genomsnittliga svensken använder enligt PTS och hur mycket surf olika användare behöver.
Hur mycket surf drar en film?
Netflix anger hur mycket data en timme drar i varje kvalitet. I Netflix-appen kan du också välja dataläge för mobilnät: Automatiskt ger ungefär 4 timmar per GB, Spara data ungefär 6 timmar per GB och Maximal data kan dra 1 GB på 20 minuter. Källa: Netflix hjälpcenter.
Vad drar mest data?

| Aktivitet | Data per timme | Källa |
|---|---|---|
| Netflix, låg kvalitet | upp till 0,3 GB | Netflix |
| Netflix, standard | upp till 1 GB | Netflix |
| Netflix, HD | upp till 3 GB | Netflix |
| Netflix, 4K | upp till 7 GB | Netflix |
| Spotify, normal (96 kbit/s) | cirka 43 MB | Beräknat från Spotify |
| Spotify, hög (160 kbit/s) | cirka 72 MB | Beräknat från Spotify |
| Spotify, mycket hög (320 kbit/s) | cirka 144 MB | Beräknat från Spotify |
YouTube anger inte data per timme, men rekommenderar 5 Mbit/s för 1080p och 20 Mbit/s för 4K. Sociala medier med mycket video, som TikTok och Instagram, drar ofta lika mycket som streaming i standardkvalitet. Surfa och mejla drar lite i jämförelse.
Hur mycket surfar en svensk?
Enligt PTS rapport Svensk telekommarknad 2025 använde abonnemang med samtal och surf i snitt 15 GB per månad. Förbrukningen har legat stilla de senaste åren, eftersom många använder wifi hemma och på jobbet.
Hur mycket surf behöver du?
| Typ av användare | Surf per månad |
|---|---|
| Mest samtal, sms och lite surf | 1 till 5 GB |
| Sociala medier och musik, wifi hemma | 10 till 20 GB |
| Video dagligen i mobilen | 30 till 50 GB |
| Mycket video utan wifi, eller delar surf | 100 GB eller obegränsat |
| Mobilt bredband som enda internet | Obegränsat |
Tabellen är en uppskattning utifrån siffrorna ovan. Kolla hellre din egen förbrukning de senaste månaderna.
Mobilt bredband som hemnätverk


Hushåll med mobilt bredband via router använde i snitt 374 GB per månad 2025 enligt PTS. Det motsvarar mer än fyra timmar Netflix i HD varje dag. Därför behövs obegränsat. Läs mer i 5G-router och vad är fiber.
Vad kostar surf?
| Abonnemang | Surf | Pris per månad |
|---|---|---|
| Hallon | 10 GB | 109 kr ordinarie |
| Hallon | 50 GB | 259 kr ordinarie |
| Hallon | 200 GB | 359 kr ordinarie |
| Tre Obegränsat | Obegränsat | 449 kr |
| Tele2 Obegränsad | Obegränsat | 479 kr, 399 kr med 24 månaders bindning |
Priser kontrollerade 17 oktober 2026 hos operatörerna. Många har kampanjpriser första månaderna. Se fler jämförelser i obegränsad surf.
Så ser du hur mycket surf du använt

- iPhone: Inställningar, Mobilnät. Rulla ned för förbrukning per app. Nollställ statistiken i början av varje period.
- Android: Inställningar, Nätverk och internet, Dataanvändning.
- Operatörens app: visar exakt hur mycket som återstår i din period.
När surfen tar slut

De flesta operatörer sänker farten kraftigt när surfen är slut, eller låter dig köpa till mer. Se upp med automatisk påfyllning som kostar extra.
Tips för att spara surf
- Ladda ned filmer, serier, musik och poddar över wifi innan du åker.
- Välj Spara data i Netflix och lägre kvalitet i YouTube på mobilnät.
- Stäng av automatisk uppspelning av video i sociala medier.
- Låt appar och säkerhetskopior bara uppdateras över wifi.
- Använd wifi hemma, säkra det med ett bra wifi-lösenord.
Vanliga frågor
Hur mycket surf drar en film?
En film på två timmar på Netflix drar upp till 2 GB i standardkvalitet, 6 GB i HD och 14 GB i 4K.
Hur mycket surf använder en svensk?
I snitt 15 GB per månad 2025 för abonnemang med samtal och surf, enligt PTS.
Hur mycket drar Spotify?
Cirka 43 MB i timmen i normal kvalitet och 144 MB i mycket hög kvalitet.
Räcker 20 GB?
Ja, för de flesta som har wifi hemma. Det räcker till ungefär tio filmer i standardkvalitet.
Hur mycket surf behöver man till mobilt bredband?
Obegränsat. Hushåll med mobilt bredband använde i snitt 374 GB per månad 2025.




